【编者按】在阴历庚子年春节到来之际,湖北武汉等众多地域产生新式新冠病毒传染的新冠肺炎疫情,并快速扩散至好几个省、区、市,严重危害着广大群众的人身安全和身心健康。现阶段疫情仍在扩散,疫情防治遭遇很大的负担和挑戰。这一场伏击战终究是一场大仗苦仗硬战,为进一步加强疫情防治宣传引导,切实构建坚决打赢疫情防治伏击战的优良网络舆论气氛,党建网站微平台发布系列产品评价,今日发布第十六篇,敬请期待。
应对疫情,扎牢心理状态疫防的防护口罩
特邀评论家周永红
2020年阴历庚子鼠年春节前夕,新式新冠病毒新冠肺炎始料未及,席卷全国各地。应对疫情,中共中央自始至终把广大群众人身安全和身心健康摆在第一位,我国实行了一系列立即高效的对策,全民动员,风雨同舟,联防联控,精准发力,以全世界史无前例的传染性疾病监管强度与速率来打胜疫情防治伏击战。
应对疫情,心理反应具备感染性
在这一场事关人身安全乃至社会稳定的防治工作上,领导干部靠前指挥,全体党员冲锋在前,子弟兵和众多医务人员逆向而行,也有很多青年志愿者参加社会化服务和援助行为,国外海外华人和留学人员紧急采购和捐助急缺的医疗物资,铸就着一曲曲感人至深的赞歌,给受疫情困惑的人民产生期待。可是,存有蔓延风险性的疫情席卷,使许多群众造成焦虑、焦虑情绪、怀疑、压抑感、抑郁症等一系列问题,造成消极情绪弥漫着,这种负面情绪宛如传染性疾病一样具备感染性。其二,冲锋在前的服务项目工作人员,因为极少数发生应激状态,认知能力迟钝,担心于同一个问题,不断思索,犹豫不定,主要表现出精神萎靡,忙中出错,变成社会舆论网络热点,舆论非常容易无法控制,也具备感染性。其三,很多群众依照党和国家的规定,蹲点在家里,封闭式在狭小的区域内,行为受到限制,通常惶恐不安,站立不宁,不断洗手消毒,不断测量体温等。专注力越来越狭小,如可选择性留意,每日只关心和疫情有关的信息,不断和周边人探讨疫情的危险因素、扩散等问题,不辨真伪,易受迷惑,心态很容易无法控制,也具有感染性。
应对疫情,必须心理状态疫防
这类严重危害性命的疫情已成為全世界突发性突发公共事件,是一个重要的日常生活事情,大家都是会处在一种应激性,很有可能会发生一系列包含心态、认知能力和方式等层面的自身的心理反应。心态层面,比较好的情感体会更为灵敏,但工作压力过大或持续太长时,个人会体现出抑郁情绪(如紧张焦虑、害怕、忧虑等)、担心、恼怒,乃至抑郁症等消极情绪,情况严重乃至发生惊恐发作、情绪失控、笑哭诸行无常等。认知能力层面,比较好的是注意力集中、警惕性提高,但工作压力过会议使个人的专注力越来越狭小,担心于同一个问题,不断刷手机信息,处于被动接收和没法区别真伪信息。个人行为层面,比较好的是体态轻盈,更有的速度和能量,可以更快、更积极地付诸行动。但当行为受到限制,没法逃走时,通常站立不宁,反复呆板姿势;也是有一些人很有可能主要表现考虑呆、懒言懒语、姿势缓慢、躲避等个人行为。
疫情中的心理反应具备感染性,若长期性处在应激性,对人体健康和社会稳定十分不好。在疫情灾难中,心理状态疫防支援与人体援助医治一样关键,一样事关人身安全乃至社会稳定,而且要围绕于救灾全过程中合救灾以后的非常一段时间内,以防止更明显的情绪困惑、心理阴影或心理问题。
应对疫情,心理状态疫防有利于防治
世界各国灾难客观事实和救灾工作经验说明,应用社会心理学技术性解决当场局势和遗留问题极有使用价值。一些资本主义国家特别是在高度重视抢险救灾救灾、预防病疫中的心理卫生服务项目。按照《中华人民共和国精神卫生法》第十四条要求,“各个政府和县级以上市人民政府建立的紧急事件应急方案,应当包含心理援助的內容。”当重要灾难产生后,在国家相关单位的带领下,由精神科医生、临床心理学工作人员、社会工作师对灾难有关群体协同执行应急精神实质/心理卫生服务项目。一方面,可以同时对遭灾目标以及家人开展干涉,对防止或降低亚急性应激性障碍、创伤应激后阻碍及其别的精神疾病具备关键实际意义,有益于别的专业的医药学身体医治,推动残废恢复实际效果;另一方面,对从业救灾救护的一线工作者,心态调整,操纵应激状态,维持和提高救灾团队的战斗能力十分关键。此外,也为救灾管理方法领导者给予科学论证和方式,更有益于疫情的防治工作中。
应对疫情,重视身心健康调节