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出轨者要向被出轨者致歉。道歉不仅仅仅说一句“真的对不起”。出轨者还需要许过服务承诺确保不容易再度出轨,与此同时自身会做那些事儿来确保不再次发生,并尽可能当伴侣的面与出轨目标断绝往来。
真心诚意表述歉疚也包含倾听被出轨者的指责。被出轨者必须放空自己被叛变后的恼怒与难过,才可以在下面能够更好地沟通交流。并且出轨者还可以借由倾听伴侣的指责,说明自身想要负责不良影响的心态。
出轨会损害到被出轨者的信任感,有一些被出轨者会逐渐开始猜疑关联的各个方面是不是靠谱。而一份关联难以在不停的怀疑中续存下来,出轨者必须再次获得伴侣的信任。而信任的重构不可以只是靠口头上服务承诺,它必须出轨者做出个人行为上的更改。
因为被出轨者没有安全感,出轨者仅仅一般地表达爱意是远远不够的。在重构信任的环节,出轨者必须做出比平时更慰藉、更能增进间距的个人行为,有一些个人行为乃至规定拥有一部分个人隐私(例如,给伴侣看自身的金融机构信用卡账单和通讯纪录)。根据把握了出轨者的信息内容,被出轨者能更始终如一另一方沒有再度叛变自身,渐渐地再次得到对关联的相信。