2022年03月31日
人民日报网北京市2月3日电 （许晓华）每日见到新式新冠病毒传染新冠肺炎肺炎疫情的各类数据信息在提升，一些人要觉得压力，心理状态遭受一定冲击性，该怎么看待？3日，在我国卫生健康委就新式新冠病毒传染的新冠肺炎疫情防控工作上的社會心理服务状况举办的新品发布会上，北京市回龙观医院领导班子杨甫德提议，大家可以借助三种调整方法（包含自身调节、依靠心理援助热线电话或互联网调整、到技术专业组织就医）来解决压力。
第一，了解掌握困境。在历经异常的大事件后，很多人也许会发生心理应激，大约会历经4个环节: 1．警觉期